【挑选】为孩子挑选兴趣班 还需遵循身体发育规律

    为孩子挑选兴趣班 还需遵循身体发育规律

俗话说：“艺多不压身。”趁着暑假，高明区不少家长已经把孩子的假期安排得满满当当：学钢琴、练武术、学游泳、芭蕾舞、架子鼓……但是，您知道吗，并不是所有的特长培训都是越早学越好，在孩子不同年龄的生长发育下，过多或过早的学习，亦会带来一定的伤害。这时候，家长需要沉下心来，不仅要选择符合孩子兴趣所在的特长爱好，还要根据年龄和生长发育特点进行选择。国家高级家庭教育指导师陈军表示，暑假兴趣班的选择不能求多求快，要根据孩子身体发育规律进行有效选择。

钢琴：注意劳逸结合

适合年龄：5岁以上

莫扎特4岁学琴，郎朗4岁学琴，李云迪7岁弹奏……越来越多的家长希望孩子拥有钢琴的一技之长，在对标音乐神童的焦灼中，“越早学琴越好”成为大多数家长的认知误区。

事实上，学习钢琴可以接触和阅读大量优秀的钢琴作品，通过长期的训练和作品的熏陶，不仅可以让孩子情感丰富，情绪开朗，提高音乐鉴赏能力，更为重要的是，通过音乐的感知，自幼学习钢琴的孩子理解能力会更强，接受能力会更好，想象力和创造力都显得比一般的孩子要高。

但是，学习钢琴真的是越早越好吗？陈军分析，按照钢琴结构，弹奏一个琴键需要30克的力度，3岁～4岁的儿童肌肉发育尚未完成，手指力量尚且不足以控制琴键，加上理解力、专注力、学习持久性并不理想，因此，普遍而言，该年龄段的学童，身体条件和智力发育条件并不能满足学习钢琴的需要。

儿童每日学琴和练琴的时间应控制在半小时到一小时之内。（资料图片）/佛山日报记者黎汉沿摄

5岁后，孩子的皮质细胞已分化完成，中枢神经系统更趋成熟，肌肉的发育更加完善，为学习钢琴提供了良好的生理基础。“不过，由于儿童之间存在一定的个体差异，在学习前，家长仍需用心观察孩子是否有这方面的兴趣，以及是否具有一定的生理和心理基础。”陈军说。

另外，学钢琴易致近视，成为近年来钢琴学童的共同问题。陈军认为，不论是哪个年龄段的孩子，都应该注意学琴和练琴的时间，控制在半小时到一小时之内，还应配合适量的户外运动，劳逸结合。

武术：根据身体条件学习

适合年龄：7岁及以上

中国武术是一门兼具艺术性与创造性的运动，不少有武侠情怀的家长，都希望孩子能够学习一门又酷又可防身的武术。少儿武术涵括范围很广，包括跆拳道、散打、搏击等门类。但是，要想孩子成为“功夫小子”，家长还需谨慎判断孩子的身体条件、性格特点以及未来发展。

一般而言，7岁以上的孩童，身体协调能力和柔韧性发展较快，注意力、记忆力、思维能力以及行为控制力都比较强，如果孩子对武术感兴趣，可以适当引导孩子，在专业武术老师的指导下学习入门武术技能。

“低年龄段的孩子身体和骨骼发育都处于低龄段，过早接触武术，不仅达不到武术的肌肉力量要求，更有可能让身体某些部位因过度训练从而致伤。”陈军表示。

游泳：不同年龄不同方式

适合年龄：4岁以上

新生儿2周～3周就可以在婴儿游泳馆游泳了，而儿童游泳还需4岁以上？不少家长对此甚至疑惑。但是，我们所谈论的，并非是初生儿的天然水性，而是基础游泳技能。

4岁以上学习游泳，可以提高儿童的大脑功能。

事实上，在适合的年龄下学习游泳，可以提高儿童的大脑功能，让孩童的心肌发达，新陈代谢旺盛，提高肺活量，以及提高孩子耐寒和抗病的能力。陈军分析，游泳训练需要好的心肺功能，但如果孩子太小，身体发育不够完全，会对孩子的健康产生一定的影响。

因此，不同的年龄阶段，父母需要注意选择孩子的游泳方式。比如，1岁以内的宝宝，要在父母的陪伴下，头戴颈圈，感受与水亲近的乐趣，但由于1岁以内的宝宝没有自救能力，因此，父母需要全程照看，必要时要双手托着宝宝胳膊或者腋下进行游泳。直至4岁～5岁孩子生长发育更好时，才可以考虑在专业的游泳教练的教导下，进行适量的游泳训练。

原标题：为孩子挑选兴趣班 还需遵循身体发育规律

来源－佛山日报

文图－记者何惠健

制图－王淼冰

编辑－何欣鸿

挑选tiaoxuan相关"为孩子挑选兴趣班 还需遵循身体发育规律"就介绍到这里，如果对于挑选这方面有更多兴趣请多方了解，谢谢对挑选tiaoxuan的支持，对于为孩子挑选兴趣班 还需遵循身体发育规律有建议可以及时向我们反馈。

瓷砖相关 挑选陶瓷 挑选瓷砖 ,本资讯的关键词:兴趣挑选孩子